Правильное питание

Безусловно, правильное питание – это не единственное условие, которое необходимо для поддержания здоровья и красоты полости рта. Не менее важно тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога т возможно вам будет полезна компьютерная томография зубов.  Но в этой статье мы расскажем о продуктах полезных для зубов и десен.  Еда для здоровья зубов — Доктор Комаровский Рецепты отваров и настоев из трав, ...

Как сделать имбирный чай? На самом деле, вариантов может множество, ведь в имбирный чай, как и в любой другой, можно добавлять что угодно – начиная от лимона и заканчивая шиповником, мятой, тертым красным перцем и т.д. Проявляйте фантазию! Думаю также вам будет интересно как похудеть с помощью имбиря.  Простой рецепт имбирного чая Нужно: 1-1,5 чайные ложки мелко нарезанного имбиря, вода (200 ...

Этот салат неспроста называется «Щёткой», это его прямое назначение — чистить организм, словно щёткой. Ведь капуста и сельдерей, являющиеся основой салата, содержат много грубых волокон, то есть клетчатки, действие которой на ЖКТ незаменимо. Подобные салаты не только обогащают рацион витаминами и минералами, но и выводят не нужные и вредные токсины и шлаки. Кроме того, салат-щётка — это очень вкусно и ...

Существует такое количество разнообразных диет, что порой сложно определиться, какую же именно диету выбрать и насколько она будет эффективна.  Ведь в описании к каждой диете написано, что именно она самая эффективная и что «сидя» на ней Вы сбросите 5, 10, а может быть и 20 килограммов. Однако существует «золотая классика» диет, которая опробована множеством людей, действительно прошедших через это и ...

Последнее время все большую популярность приобретает яичная диета, которая является щадящей, разнообразной и не голодной. Также, вам не потребуются большие затраты на покупку «диковинных» продуктов. Главной особенностью яичной диеты является потребление большого количества куриных яиц, как основного ингредиента диеты. Яйца в этой диете используются в отварном виде, поскольку именно в таком виде они наименее калорийны. Несмотря на большое количество потребляемых яиц, ...

Что представляет собой имбирь Имбирь (лат. Zíngiber) — род многолетних травянистых растений. Некоторые виды используются как лекарственные растения. Корневища имбиря известны как пряность, широко используемая в кулинарии и находящая применение в медицинских целях, в частности, он весьма эффективен в лечении простудных заболеваний. В последнее время имбирь стал очень популярен  для похудения. Имбирь является уникальным продуктом: в первую очередь – он отличный помощник ...

Пчеловодством занимались древние египтяне, римляне, греки, славяне, индийцы и китайцы. Меду приписывали свойство сохранять молодость и бодрость. Древнегреческий математик Пифагор утверждал, что дожил до глубокой старости, потому что постоянно ел мед. А проживший на свете более ста лет Демокрит советовал для сохранения здоровья «внутренности орошать медом, а наружности маслом». Примерно то же рекомендовал и выдающийся врач-естествоиспытатель и поэт Ибн-Сина (Авиценна). ...

Супы по своей сути – это отвары овощей с мясом или без него. Различные овощные смеси люди начали варить еще в глубокую старину, приправляя блюда различными приправами, корешками и листьями растений для усиления и улучшения вкусовых качеств. Никто не будет спорить, что наиболее вкусный отвар получается на мясном бульоне, хотя калорийность супа с мясом гораздо выше, чем овощного. Для приготовления ...

Конфеты — сладкие кондитерские изделия, изготовленные из сахара, шоколада, засахарённых фруктов и других продуктов. На свете существует множество разновидностей конфет — это помадки и батончики, леденцы и карамельки с различными начинками, ириски, трюфеля и грильяж, шоколадные, молочные и вафельные конфеты и множество других разновидностей. На прилавках магазинов можно найти различные сорта конфет, завернутых в красивые блестящие фантики или упакованные в ...

Мясо – это тот продукт, над полезностью которого размышляет всё человечество. Польза и вред мяса доказываются многими учеными и докторами прошлого и современности. Вегетарианцы и веганы не устают выкладывать всё новые и новые доказательства, что человек не является омнивором, то есть всеядным существом. На 99% процентов ДНК человека схоже с ДНК шимпанзе, которые в большей степени являются травоядными, исключая поедание ...