Диеты и упражнения Самые эффективные диеты и упражнения для похудания

Правильный образ жизни сегодня в моде, средств, пригодных для того, чтобы следить за своим здоровьем, красотой и молодостью – все больше. Кто-то отправляется на полгода в далекую Индию, кто-то торопится в фитнес-зал, а кому-то достаточно провести вечер, после долгого рабочего дня, за вязанием. Рукоделие в своем бесконечном разнообразии, оказывается, положительно влияет на здоровье любителей искусства хэнд мэйд. Итак, для вас ...

Чтобы не ошибиться с выбором термокружки и «не кусать потом локти», достаточно ответить себе на 3 простых вопроса. А потом, в зависимости от ответов, выбрать термокружку с соответствующими характеристиками. Вопрос №1: Важно ли мне, чтобы термокружку можно было бросить в сумку и не переживать, что содержимое прольется или будет подтекать? Вопрос №2: Как долго мне нужен горячий/холодный напиток? Вопрос №3: Важно ли мне, ...

Организму нет никакого дела до того, чем вы занимаетесь, он реагирует на все происходящее переменой пульса – так, в зависимости от частоты сердечных сокращений в организме запускаются разные процессы, в том числе и жиросжигание. Пульс для сжигания жира – это то, что отличает бег трусцой от бега для похудения, аэробику от тренировки на сжигание жира. Именно от пульса зависит то, ...

Безусловно, правильное питание – это не единственное условие, которое необходимо для поддержания здоровья и красоты полости рта. Не менее важно тщательно чистить зубы и регулярно посещать стоматолога т возможно вам будет полезна компьютерная томография зубов.  Но в этой статье мы расскажем о продуктах полезных для зубов и десен.  Еда для здоровья зубов — Доктор Комаровский Рецепты отваров и настоев из трав, ...

Как сделать имбирный чай? На самом деле, вариантов может множество, ведь в имбирный чай, как и в любой другой, можно добавлять что угодно – начиная от лимона и заканчивая шиповником, мятой, тертым красным перцем и т.д. Проявляйте фантазию! Думаю также вам будет интересно как похудеть с помощью имбиря.  Простой рецепт имбирного чая Нужно: 1-1,5 чайные ложки мелко нарезанного имбиря, вода (200 ...

Кокосовое масло богато витаминами и минералами, в которых нуждается человеческое тело. Не удивительно, почему в азиатских странах люди используют вместо привычного нам майонеза или оливкового масла для салата именно кокос. Маска для волос с кокосовым маслом в домашних условиях делается достаточно просто и мы  собрали лучшие рецепты для разных типов волос. Особого внимания заслуживают маски для волос с кокосовым маслом. С их ...

Если встречается  запрос Лечение геморроя в домашних условиях или Лечение геморроя народными средствами, то это  свидетельствует об отсутствии нужного эффекта без обращения к врачу. Важно понимать, что консервативное и народное лечение возможно только на начальной стадии развития заболевания. На поздних стадиях геморроя узлы приходится вправлять рукой или оставлять в прежнем положении, что свидетельствует об обязательном оперативном вмешательстве. Особенно нужно консультироваться с врачами при ...

Желатин – это настоящая жемчужина домашней косметологии. Омолаживающие желатиновые маски для лица домашнего приготовления отличаются высокой эффективностью. Уже тысячи женщин опробовали на себе волшебное действие этого природного коллагена и остались довольны результатом. Польза желатиновой маски Желатин – это расщепленный натуральный коллаген. Именно от этого белка зависит упругость кожи, ее эластичность и увлажненность. Дефицит этого белка приводит к старению, высыханию клеток ...

Польза натуральной косметики для улучшения состояния кожи и сохранения её молодости неоспорима. Безусловным лидером среди домашних средств является сметана. Для кожи лица она подходит безоговорочно. Кислоты, содержащиеся в этом продукте, обладают дезинфицирующими и отбеливающими свойствами. Это актуально для любой кожи. Для какой возрастной группы более всего подходит маска из сметаны для лица? Отзывы женщин, с девичества пользующихся ею, говорят, что ...

Авокадо – плод Персеи Американской, вечнозеленого растения из семейства лавровых. Этот фрукт известен своим богатым составом и полезными свойствами. Он широко употребляется в пищу, так как считается настоящим кладезем ценных веществ, необходимых организму. Благодаря витаминам, минералам, а также жирным кислотам, содержащимся в плоде и способным проникать в глубокие слои дермы, авокадо также используется для интенсивного ухода за кожей. Маска из ...