Диеты и упражнения Самые эффективные диеты и упражнения для похудания

Организму нет никакого дела до того, чем вы занимаетесь, он реагирует на все происходящее переменой пульса – так, в зависимости от частоты сердечных сокращений в организме запускаются разные процессы, в том числе и жиросжигание. Пульс для сжигания жира – это то, что отличает бег трусцой от бега для похудения, аэробику от тренировки на сжигание жира ...

Маникюр и педикюр выполняется только на здоровые ногти. Если присутствуют малейшие признаки аномалий или заболеваний, лучше отправить клиента к врачу. Исключение составляет медицинский маникюр и педикюр, призванный скорректировать некоторые болезненные состояния. Маникюр и педикюр являются комплексными процедурами, состоящими из лечебно-оздоровительного воздействия, косметического ухода и декоративного оформления. А может вы думаете заказать лампу для маникюра и начать свое дело, тогда обратите внимание на сайт nezhnaja.by, но вернемся к делу. Поговорим о здоровье ногтей при маникюре и педикюре на каждом из этих этапов ...

Желатиновые маски можно использовать в любом возрасте. Но особенно действенны они, когда в коже начинаются первые возрастные изменения и зрительно проявляются признаки старения. Маска из желатина имеет главный плюс, заключающийся в пластифицирующем, застывающем эффекте, благодаря которому достигается лифтинг ...

Часто в рецептах домашних масок можно встретить использование такого компонента, как яичный белок. Это неспроста — маски, приготовленные из яичного белка являются доступным и эффективным натуральным средством по уходу за кожей лица, шеи и декольте. Белок я ...

Корень одуванчика — это ценное и доступное лекарственное сырье, которое может заготовить буквально каждый. Полезные свойства этого растения таковы, что его не зря прозвали «русским женьшенем». За вегетационный период одуванчик накапливает в своем корне немало полезных веществ — это прежде всего инулин (до 24%), сахароза (до 20%), каучук, органические кислоты, тритерпеновые соединения, флавониды, много витаминов и микроэлементов ...

Желатин – это настоящая жемчужина домашней косметологии. Омолаживающие желатиновые маски для лица домашнего приготовления отличаются высокой эффективностью. Уже тысячи женщин опробовали на себе волшебное действие этого природного коллагена и остались довольны результатом ...

Кокосовое масло богато витаминами и минералами, в которых нуждается человеческое тело. Не удивительно, почему в азиатских странах люди используют вместо привычного нам майонеза или оливкового масла для салата именно кокос. Маска для волос с кокосовым маслом в домашних условиях делается достаточно просто и мы собрали лучшие рецепты для разных типов волос ...

Считается, от такой разновидности прыщей как комедоны чаще всего страдают подростки, а также люди с жирным типом кожи и широкими порами. Действительно, это группа первого риска. Но в более легкой форме проблема закупорки микроскопических отверстий в дерме периодически возникает у многих людей. Причем и у мужчин, и у женщин. Не случайно, чистка — одна из самых популярных косметологических услуг ...

Black Mask – это маска, которая предназначена для очищения кожи от угревой сыпи и акне. Она не только удаляет уже сформировавшиеся черные точки, но и препятствует появлению новых. Это происходит благодаря грамотно подобранным компонентам, которые нормализируют работу сальных желез и водно-липидный баланс дермы. Также, стоит упомянуть о том, что вместе с угрями уходят другие загрязнения и омертвевшие клетки – она ...

Часто даже самая красивая девушка сомневается в своей красоте, особенно когда разглядывает себя в увеличительное зеркало. Чего оно только не покажет: и мелкие морщинки и раскрытые поры, и сосуды и… о, ужас – усы. Конечно, излишняя мнительность лечится уверенностью в себе. Женские усы могут быть как незаметными, в виде пушковых волосков, так и с густыми черными волосками. Иногда волоски под носом у леди действительно видны отчётливо, невооружённым взглядом, тогда действительно нужно немедленно поднимать панику… или искать способы, избавиться от усов. У тех,кто имеет такую «красоту», нередко появляются проблемы в жизни, но в любой ситуации можно найти подходящее решение ...