Home / Упражнения (page 3)

Упражнения

Сушка тела для девушек

ппров

Говорить об идеальной фигуре сегодня можно без тени сомнения, ведь каждая женщина или мужчина представляет себе этот самый идеал совершенно по-разному. Из поколения в поколение менялись понятия о красоте и совершенстве, соответствующем определенному времени. В современные дни мода на красивое и ухоженное тело вовсе не канула в лету, даже наоборот ...

Read More »

Сколько калорий сжигается при прыжках на скакалке

87a0105085074ebc052cae14c4ae8797

Все, кто мечтают похудеть, наверное, не раз задумывались о поиске наиболее эффективного способа избавления от лишних калорий. Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре. А чтобы избавиться от лишних килограммов и подтянуть тело, некоторые женщины используют самые кардинальные методы: разгрузочные дни, диеты и даже голодание, дорогостоящие косметические процедуры, сомнительные ...

Read More »

Аквааэробика для похудения

1358495997

Вода обладает множеством полезных свойств от вязкости и плотности до способности влиять положительным образом на нашу энергетику. Поэтому водные виды фитнеса пользуются огромной популярностью и в качестве основы для тренировок, и как дополнительная физическая активность. Летом, в жару, когда заниматься в спортзале становится не слишком комфортно, фитнес в воде и ...

Read More »

Прыжки на скакалке для похудения

608-1

Многие люди с лишним весом жалуются на то, что для занятий спортом у них нет возможности: отсутствуют поблизости тренажерные залы, не хватает времени или средств для их посещения, рабочая неделя имеет неудобный график, одним словом, возникают самые разные препятствия на пути к стройной фигуре. Прекрасным решением подобных проблем могут стать прыжки ...

Read More »

Шорты для похудения. Польза или вред

schorty-bridzhi-dlya-pohudeniya-hot-scheypers-hot-sharers-

 Шорты для похудения — в чем секрет Как правило, шорты для похудения изготовлены из специальной плотной эластичной ткани. Они создают эффект паровой бани, так как под плотной тканью шорт кожа интенсивно потеет. С потом выводятся вредные вещества, в то же время усиливается кровоток, происходит массаж проблемных зон, жир сгорает, а ...

Read More »