Попытка спланировать посещение спортивных залов либо фитнес-клубов для многих, особенно учитывая современную насыщенную и «занятую» жизнь, перерастает в проблему. Естественно, времени на то чтобы продумать, что вы будете есть после тренировки, в плотном рабочем графике и вовсе нет. Хотя может это и покажется пустой тратой времени, но то, что вы употребляете в пищу после физических упражнений очень важно. Можно есть ...
Read More »nastasya
Таблица калорийности всех продуктов
Энергетическая ценность продукта или калорийность продукта — это та энергия, которая высвобождается в нашем организме из еды, из продуктов питания. Энергетическая ценность продукта измеряется в килокалориях (кКал) или килоджоулях (кДж) в расчете на 100 гр. Также, в расчёте на 100 граммов продукта, указывается его Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков. Потребность человека в ежедневной энергии измеряется в килокалориях ( ккал ...
Read More »Зарядка для похудения для начинающих в домашних условиях
Для похудения нужно не только сидеть на диете, но и заниматься спортом. Если у вас нет времени на полноценную тренировку, делайте ежедневно зарядку для похудения. Утренняя зарядка для похудения очень полезна для всего организма, она наполнит вас энергией на целый день и будет способствовать похудению. Зарядка утром для похудения – это не только бодрость и радость, но и отличный способ ...
Read More »Сушка тела для девушек
Говорить об идеальной фигуре сегодня можно без тени сомнения, ведь каждая женщина или мужчина представляет себе этот самый идеал совершенно по-разному. Из поколения в поколение менялись понятия о красоте и совершенстве, соответствующем определенному времени. В современные дни мода на красивое и ухоженное тело вовсе не канула в лету, даже наоборот – все больше и больше женщин и мужчин желают сделать ...
Read More »Крем «Зорька» с флорализином отзывы
Крем «Зорька» — это ветеринарный крем для доения коров и лечения различных кожных заболеваний у животных. Он используется для профилактики и лечения кожных заболеваний на вымени коров, при трещинах сосков, укусах насекомых. Однако многие женщины знают о высокой эффективности этого средства не понаслышке и ежедневно используют его в косметических целях. Людям тоже можно! Естественно, в фермерском хозяйстве это средство является ...
Read More »Кавказский морозник для похудения
Если о полезных свойствах ромашки, мать-и-мачехи, чистотела и зверобоя знает каждый третий, то про особенные свойства морозника известно немногим. А между тем, люди, мечтающие сбросить лишний вес и нормализовать обменные процессы своего организма, просто обязаны знать и уметь принимать экстракт на основе этой замечательной травы. Рассчитывать на мгновенное избавление от всех наеденных годами килограммов возможно и не стоит, но все ...
Read More »Чем полезен сушеный инжир
Спелые плоды фигового дерева необычайно вкусны и полезны, однако они очень нежны и практически нетранспортабельны. Для экспорта свежего инжира в другие страны плоды снимают с дерева слегка недозревшими, и от этого их полезны свойства не так сильны. Весь спектр полезных свойств инжира целиком и полностью сохраняется в спелых сушеных плодах. Сушеный инжир – отличный продукт питания, он транспортабелен, долго хранится, ...
Read More »Кисель для похудения
Кисель – это старинное славянское лакомство, которое всегда очень любили и почитали. Вспомните, даже в сказках были молочные реки и кисельные берега! А ведь кисель не только вкусен, но и полезен: традиционно его готовят или из овсяной крупы, или из фруктов и ягод, а иногда можно даже встретить рецепт киселя из варенья! Натуральные продукты всегда обладают целительной силой для организма, ...
Read More »